Ensalada de Pollo a la Plancha con Arroz Integral y Salsa de Queso Fresco
Ensalada de pollo a la plancha con arroz integral, aguacate y salsa de queso fresco batido. Ingredientes con cantidades y paso a paso del vídeo de TikTok.
Lista de ingredientes
Cereales
Carnes
Verduras
Frutas
Lácteos
Condimentos
Pasos
Ensalada de Pollo:
Paso 1: Cocer el arroz integral
Pon a cocer un poco de arroz integral.
Paso 2: Marinar el pollo
Mientras se cocina el arroz, marina una pechuga de pollo con limón, sal, pimentón dulce, ajo y pimienta negra.
Paso 3: Cocinar el pollo
Llévate la pechuga a una sartén y saltéala por ambas caras hasta que esté lista.
Paso 4: Cortar el pollo
Una vez cocido, corta la pechuga en pedazos.
Paso 5: Preparar la salsa
En un bol, mezcla dos cucharadas de queso fresco batido, limón, ajo y sal. Remueve bien.
Paso 6: Montar la ensalada
En un bol añade lechuga cortada, unos tomates cherry, medio aguacate, el arroz integral y el pollo.
Paso 7: Añadir la salsa
Por último, añade la salsa preparada y mezcla todo muy bien.
Paso 8: Servir
¡Y listo! Envía la receta a la persona con quien la vas a compartir.
