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Tengo una lata de atún en casa ¡Un chef italiano me enseñó esto!

Escrita por MealClip a partir de un vídeo de YouTube. Cómo funciona

Tortilla de atún con mozzarella, cebolla y tomate, hecha en sartén. Incluye ingredientes con cantidades y pasos del vídeo de YouTube de Es Delicioso.

Vídeo de YouTube de Es Deliciosohuevo12 ingredientes

Lista de ingredientes

huevoitalianafácilcomidacenadía a díaeconómica30-60 min

Proteínas

170 g de atún
2 huevos
200 g de mozzarella

Vegetales

1 cebolla cortada en cubitos
1 tomate cortado
perejil al gusto

Despensa y especias

2 cucharadas de harina de trigo
1 cucharadita de sal
media cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de ajo frito
aceite de oliva

Pasos

Instrucciones paso a paso

Preparación de la mezcla [00:03]

  1. Coloca 170 g de atún en un recipiente y deshazlo en trozos pequeños con un tenedor.
  2. Añade 2 huevos y mezcla bien.
  3. Incorpora 1 cebolla cortada en cubitos, 1 tomate cortado y 200 g de mozzarella. Mezcla todo nuevamente.
  4. Añade perejil al gusto, 2 cucharadas de harina de trigo, 1 cucharadita de sal, media cucharadita de pimienta negra, 1 cucharadita de pimentón y 1 cucharadita de ajo frito. Mezcla todos los ingredientes hasta integrar.

Cocción [01:45]

  1. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y extiéndelo con una brocha de cocina.
  2. Vierte la mezcla en la sartén y extiéndela uniformemente con una cuchara.
  3. Tapa la sartén y cocina a fuego medio durante 15 minutos.
  4. Con ayuda de un plato, dale la vuelta a la tortilla y vuelve a tapar la sartén.
  5. Cocina por el otro lado durante 5 minutos más hasta que esté lista.

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