Calzone Saludable en Airfryer en 5 Minutos
Calzone Saludable en Airfryer con tortilla integral, pollo asado y champiñones. Incluye ingredientes con cantidades y pasos del vídeo de TikTok.
Lista de ingredientes
otrasespañolafácilcomidacenadía a díaeconómica<30 min
vegetales
champiñones (cantidad al gusto)
tomate frito natural (cantidad al gusto)
orégano (cantidad al gusto)
sal (cantidad al gusto)
carnes
pollo asado (cantidad al gusto)
lácteos
mozarella (cantidad al gusto)
cereales
1 tortilla integral
aceites
un chorro de aceite (cantidad al gusto)
Pasos
Calzone Saludable en Airfryer
Paso 1: Preparar los champiñones
- Coloca los champiñones en un recipiente, añade un chorro de aceite y un poco de sal.
- Cocina en la Airfryer a 195°C por 3 minutos.
Paso 2: Montar el calzone
- Coloca una tortilla integral.
- Extiende tomate frito natural sobre la tortilla.
- Espolvorea orégano al gusto.
- Añade el pollo asado desmenuzado.
- Incorpora los champiñones ya cocidos.
- Agrega mozarella al gusto.
- Cierra la tortilla formando un calzone.
Paso 3: Cocinar el calzone
- Añade un poco más de tomate frito por encima del calzone.
- Espolvorea más mozarella.
- Cocina en la Airfryer a 195°C durante 2 minutos.
Paso 4: Servir
- Retira el calzone de la Airfryer y disfruta de una cena saludable, rápida y deliciosa.
