Ensalada de garbanzos turca fácil

Receta extraída de un vídeo de YouTube, con 8 ingredientes e instrucciones paso a paso.

Vídeo de YouTube de Recetas de Esbietalegumbres8 ingredientes

Lista de ingredientes

legumbresfácilcomidacenadía a díaturcaeconómica>60 minappetizer

Vegetales

2 berenjenas
1 diente de ajo
1 ramita de perejil

Legumbres

200 g de garbanzos cocidos

Lácteos

2 yogures

Especias y condimentos

media cucharadita de pimentón
sal
sal en escamas

Pasos

Instrucciones para la ensalada de garbanzos

1. Asar las berenjenas [00:12]

Coloque las berenjenas en la freidora de aire y cocínelas a 165°C durante 45 minutos. Si utiliza un horno convencional, la temperatura debe ser de 180°C.

2. Preparar los garbanzos [00:20]

Dore los 200 g de garbanzos cocidos en una sartén. Añada media cucharadita de pimentón, cocine 10 segundos más y retire. Reserve los garbanzos para que se enfríen.

3. Preparar las berenjenas [00:32]

Pele las berenjenas y escúrralas un poco. Pique finamente un diente de ajo y las berenjenas.

4. Mezclar la ensalada [00:48]

En un bol, añada las berenjenas picadas, los dos yogures, el ajo picado, una ramita de perejil picado y sal al gusto. Mezcle todo bien.

5. Emplatado [00:55]

Coloque la mezcla de berenjenas en un plato. Añada por encima los garbanzos, un poco de perejil y sal en escamas.

Más recetas de Recetas de Esbieta

Ver las 13 →

Más recetas de legumbres