Almuerzo con pechuga de pollo, patatas, huevos y aguacate

Paso 1: Preparar el pollo

• Sazona la pechuga de pollo con las especias al gusto: sal, ajo en polvo, orégano, cebolla en polvo, paprika, pimentón dulce y pimienta negra.
• Añade un poco de aceite de oliva para que se impregnen bien las especias.
• Cocina el pollo en la airfryer a 160°C durante 22-24 minutos.

Paso 2: Preparar las patatas

• En un bol, mezcla los 200 gramos de patata con las especias que prefieras y un poco de aceite de oliva.
• Una vez que el pollo esté listo, coloca las patatas en la airfryer.
• Cocina las patatas a 170°C durante 16-18 minutos.

Paso 3: Añadir huevos y aguacate

• Cocina 2 huevos y pélalos para añadirlos al plato.
• Añade también 80 gramos de aguacate para complementar el almuerzo.

¡Disfruta de este almuerzo balanceado y con buenas macros!