Ingredients list
meatspanisheasylunchday to dayfamilymid range30 to 60minday to day
Carnes
1 pechuga de pollo abierta por la mitad
Especias y condimentos
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Paprika al gusto
Ajo en polvo al gusto
1 cucharadita de pesto
Vegetales
3 rebanadas de tomate
Lechuga (para ensalada)
Tomate (para ensalada)
Aguacate (para ensalada)
Lácteos
Queso mozzarella al gusto
Queso parmesano al gusto
Otros
Papitas criollas (cantidad al gusto)
Mantequilla (un poquito para las papitas)
Cooking steps
Pollo Capresa al Horno
Paso 1: Preparar la pechuga
- Sazona la pechuga de pollo abierta por la mitad con sal, pimienta, paprika y ajo en polvo al gusto.
Paso 2: Añadir ingredientes
- Coloca 1 cucharadita de pesto sobre la pechuga.
- Agrega las 3 rebanadas de tomate.
- Añade queso mozzarella y parmesano al gusto.
Paso 3: Cocinar el pollo
- Cierra la pechuga y sujétala con palillos.
- Lleva al horno precalentado a 200 °C por 15-20 minutos, hasta que esté bien dorada y jugosa.
Acompañamientos
- Prepara una ensalada fresca con lechuga, tomate y aguacate.
- Para las papitas criollas al horno: corta las papitas por la mitad, sazónalas con sal, pimienta, paprika y un poco de mantequilla.
- Hornea las papitas hasta que estén doradas y crujientes.
Disfruta de un almuerzo saludable, delicioso y perfecto para cuidar tu cuerpo.