Ingredients list

meateasylunchdinnerday to daymid range<30min

carnes

500gr de solomillo de pollo

especias

pimentón dulce
curry
pimienta
sal
ajo en polvo

lácteos

2 cdas de yogurt griego

vegetales

1/2 taza de tomate natural triturado
1/2 cebolla

bebidas

1/3 taza de leche de coco

hierbas

cilantro para decorar

Cooking steps

Pollo al curry

Paso 1: Marinar el pollo

  • Marina 500gr de solomillo de pollo con las especias: pimentón dulce, curry, pimienta, sal y ajo en polvo, junto con 2 cucharadas de yogurt griego.

Paso 2: Cocinar el pollo

  • En una sartén, cocina el pollo marinado hasta que esté bien cocido.
  • Retira el pollo de la sartén y reserva.

Paso 3: Preparar la salsa

  • En la misma sartén, sofríe 1/2 cebolla picada junto con las especias usadas para marinar el pollo.
  • Añade 1/2 taza de tomate natural triturado y 1/3 taza de leche de coco.

Paso 4: Integrar y cocinar

  • Incorpora el pollo cocido a la sartén con la salsa.
  • Cocina a fuego bajo durante unos minutos hasta obtener una textura cremosa.

Paso 5: Servir

  • Sirve el pollo al curry acompañado de arroz.
  • Decora con cilantro fresco al gusto.