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Salteado de verduras y champiñones al wok

Escrita por MealClip a partir de un vídeo de YouTube. Cómo funciona

Receta extraída de un vídeo de YouTube, con 15 ingredientes e instrucciones paso a paso.

Vídeo de YouTube de El Vecino Cocineroverduras15 ingredientes

Lista de ingredientes

verdurasfácilcomidacenadía a díaeconómica<30 min

Verduras

ajos
1 cebolla morada
1 cebolleta pequeña
1 zanahoria
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento amarillo
1 manojo de espárragos trigueros

Hongos

champiñones portobello

Otros

aceite
sal
pimienta
salsa de soja
sésamo
cebolleta fresca (para decorar)

Pasos

Instrucciones para el Salteado de Verduras y Champiñones

Preparación de los Ingredientes [00:07]

  • Pica los ajos, la cebolla morada en juliana y la cebolleta pequeña finamente.
  • Corta la zanahoria en tiras finas.
  • Retira la parte blanca de los pimientos y córtalos en tiras finas.
  • Casca los espárragos trigueros para desechar la parte dura y córtalos en trozos de tamaño mediano.
  • Corta los champiñones portobello, unos en cuartos y los más grandes en rodajas finas.

Cocción al Wok [01:22]

  1. Calienta un wok o sartén grande a fuego fuerte con un chorrito de aceite.
  2. Comienza salteando la zanahoria ya que es más dura.
  3. Añade los espárragos y saltéalos brevemente.
  4. Incorpora el ajo picado.
  5. Agrega la cebolla morada y la cebolleta, y continúa salteando.
  6. Añade los pimientos y mezcla bien todo.
  7. Por último, incorpora los champiñones y añade un poco más de aceite si es necesario.
  8. Una vez que las verduras estén a tu gusto, añade una pizca de sal, pimienta recién molida y salsa de soja al gusto.
  9. Mezcla todo bien y sirve caliente, decorando con un poco de cebolleta fresca y sésamo.

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