Bollitos Keto Sin Harina en Freidora de Aire: Crujientes y Esponjosos con Queso, Ajo y Orégano
This egg recipe was extracted from a TikTok cooking video and organized into 4 ingredients with step-by-step instructions.
Ingredients list
Huevos
Lácteos
Especias
Cooking steps
Bollitos sin harinas en freidora de aire
Paso 1: Batir las claras
Bate las 3 claras de huevo a punto de nieve hasta que estén firmes.
Paso 2: Añadir queso y especias
Incorpora 100 gramos de queso rallado y las especias: 1 cucharadita de ajo en polvo y 1 cucharadita de orégano. Mezcla con movimientos envolventes para no perder aire.
Paso 3: Formar y cocinar los bollitos
Reparte la mezcla en 4 bolas y colócalas en la freidora de aire.
Programa la freidora a 180 grados durante 12 minutos (el tiempo puede variar según la freidora).
Alternativa en horno
Si usas horno, hornea los bollitos a 180 grados durante aproximadamente 20 minutos.
Nota
No es necesario añadir sal, ya que el queso aporta suficiente sabor, pero puedes ajustar al gusto.
¡Disfruta de estos bollitos keto, crujientes por fuera y esponjosos por dentro!
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